Może joga jako relaks

[mutka]

jestem po pierwszych zajęciach jogi i jestem zachwycona!

[Ludwik]

Uprawiam jogę od kilku miesięcy. Super efekty.

[Lawekk12]

To prawda, joga jest super relaksująca. Dlatego każdy powinien ją uprawiać.

[Radion]

To prawda, joga jest super. Ale nie wiem czy warto to ćwiczyć nacodzień.

[Sangwal]

A mnie jakoś to wcale nie relaksuje. Jakoś nie moge sie skupić w ogole.

[saim786]

nice

[kasiek]

Ja bym musiała mieć jakąś nieziemską cierpliwość do jogi, heheh.

[Marta55]

Ja uwielbiam chodzić na jogę. Jeden z moich ulubionych sportów.

[umincia]

Również chciałabym rozpocząć przygodę z jogą, ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Macie jakieś cenne rady?

[Aluttka23]

Idź na jakieś zajęcia na siłowni z jogi :) Na większość są tak samo jak fitness. Ja byłam kilka razy, ale nie podobało mi się. Joga nie jest dla mnie :)