jak dbacie o siebie ?

jak dbacie o siebie ?

Postautor: domcia » 2018-08-08, 08:00

W dbaniu o urodę najważniejszy jest odpowiedni dobór kosmetyków. Szukałam jakiś czas właściwych dla siebie i w końcu znalazłam markę Calluna Medica. Mają w ofercie świetne maseczki i kremy do każdego typu skóry. Dla mnie w sam raz okazał się naturalny krem wybielający i redukujący przebarwienia. Dopiero po nim nie krępuję się wyglądu swojej cery. Jest rozjaśniona i świeża.
domcia
 
Posty: 11
Rejestracja: 2018-06-07, 14:16

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: mosma » 2018-08-17, 09:47

Staram się czytać na bieżąco różne informacje na temat zdrowia, lubię też odwiedzać stronę naturalnieozdrowiu.pl i dzięki temu zdobywam wiedze jak o siebie dbać, jest tam masa ciekawych porad na przeróżne tematy związane ze zdrowiem i medycyną naturalną
mosma
 
Posty: 25
Rejestracja: 2016-02-20, 19:42

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: parzywoda » 2018-08-25, 23:25

ja przede wszystkim codziennie rano i wieczorkiem stosuję myję się emulsją do mycia cetaphil em, bo widzę,że dzięki niej moja skóra jest ekstremalnie nawilżona, świeża i gładka. Nie ma suchych placków, jak to bywało wcześniej.
parzywoda
 

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: jagulla » 2018-09-11, 16:11

Ja staram się regularnie odwiedzać kosmetyczkę no i przykładam dużą wagę do odpowiedniego składu kosmetyków, których używam.
jagulla
 
Posty: 1
Rejestracja: 2018-09-11, 16:09

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: dorinda » 2018-09-13, 19:22

Ja podobni staram się wybierać dobrej jakości kosmetyki, a oprócz tego trzy razy w tygodniu ćwiczę na siłowni.
dorinda
 
Posty: 1
Rejestracja: 2018-09-13, 19:20

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: toczy » 2018-09-21, 15:12

JA staram się trzymać zdrową dietę oraz regularnie ćwiczyć!
toczy
 
Posty: 4
Rejestracja: 2018-09-21, 15:05

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: cellia » 2018-10-03, 22:27

Ja stawiam po prostu na naturalne kosmetyki, a w wolnym czasie biegam lub jeżdżę na rowerze.
cellia
 
Posty: 1
Rejestracja: 2018-10-03, 22:23

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: mariuwojo » 2018-10-29, 12:22

Ja jako mężczyzna to w zasadzie skupiam się na mądrym odżywianiu i na tym, żeby się wyspać i codziennie trochę poćwiczyć.
Awatar użytkownika
mariuwojo
 
Posty: 3
Rejestracja: 2018-10-29, 11:59
Lokalizacja: Żory

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: witaminaC » 2018-11-06, 23:18

Ja też stosuję dobrej jakości kosmetyki i chemię domowa oraz staram się zdrowo odżywiać. Nie zawsze to wychodzi więc stosuję suplementy diety ale z umiarem aby nie przedawkować. W apteczce zawsze mam magnez i multiwitaminę, które dodają mi energii i poprawiają skupienie.
witaminaC
 
Posty: 5
Rejestracja: 2018-10-05, 11:47

Re: jak dbacie o siebie ?

Postautor: bioszok » 2018-11-11, 23:24

Ja glownie staram sie skupiac na diecie jaka mam. Jak to mowia - jestesmy tym co zjemy .. takze nie mozna jesc wiecznie na miescie niewiadomo czego. W niektore miejsca nie dociera nawet zadna kontrola wiec nie ma o czym nawet mowic. Dlugo sie przymierzalem do nauki gotowania ale w koncu zmusila mnie do tego sytuacja. Przeprowadzilem sie do wiekszego miasta i zostalem sam na wlasna reke w tym zakresie. Na poczatku szukalem troche porad na forach internetowych by odkryc, ze jest tam duza baza wiedzy. Jesli chodzi o serwisy z przepisami to najbardziej odpowiada mi ten - https://uwielbiam.pl/przepis/ryba-w-galarecie Wlasnie robilem dzisiaj ta rybke i wyszla znakomicie. Duzym plusem jest przejrzystosc samych przepisow, skladniki mozna sobie przeliczyc dzieki dolaczonemu kalkulatorowi :)
bioszok
 
Posty: 1
Rejestracja: 2018-11-11, 23:18


Wróć do inne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 2 gości

cron