Joga dla każdego ?

[indzia]

Dla mnie osobiście joga jest zbyt monotonna, ale każdy lubi co innego :)

[asiak]

polecam joge !

[asiak]

polecam joge !

[zdzich221]

Moim zdaniem joga na pewno nie jest dla każdego

[buzz11er]

Cześć!

Ja akurat chodę na jogę od niedawna, póki co 2 x po 2 godziny. Szczerze mówiąc dotychczas nie miałem jakiegoś dużego kontaktu ze sportem, ot zwykła aktywność, gdzieś tam okazjonalnie bieg etc. Zauważyłem, że już po tych dwóch sesjach poprawiło się moje ogólne samopoczucie. Nie chodzi wyłącznie o kwestie fizyczne, lecz także psychiczne. Po zajęciach mam większy entuzjazm, jakby do wszystkiego :) Więcej pozytywnych myśli itd. Także polecam wszystkim, którzy się jeszcze nie zdecydowali!

[pixie]

Ja technik jogi uczę się z internetu i powiem Wam, że jest to całkiem niezła opcja.

[isofasto]

Jedyną przeszkodą w uprawianiu jogi jest fakt, że niektórzy ludzie mogą jej nie brać na poważnie. A samo uprawianie jogi to jest sama radość. Tym bardziej, jeśli można poczuć się lepiej, a przy okazji polepszyć stan swojego ciała.

[Ajax]

Też myślę, że lepiej zacząć od jakiś wspólnych zajęć :)

[Maruk8]

Dzięki, własnie zaczynam i szukałam jakiejś dobrej maty :)